虾仁豆腐汤是一道美味健康的汤,口感清淡鲜美,是家常菜中常见的一道菜。下面是虾仁豆腐汤的详细制作步骤:
材料准备:
1. 虾仁:200克
2. 嫩豆腐:1块
3. 鸡蛋:2个
4. 鸡精:适量
5. 盐:适量
6. 胡椒粉:适量
7. 香葱:适量
8. 姜片:适量
9. 料酒:适量
制作步骤:
1. 首先,将虾仁洗净,剥去壳和虾线,用料酒拌匀腌制十分钟,然后用水冲洗干净备用。嫩豆腐切成适当大小的块状备用。
2. 接下来,将两个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。
3. 锅中倒入适量的清水,加入姜片,烧开后放入嫩豆腐块,煮约5分钟至豆腐变软。
4. 然后,将腌制好的虾仁放入锅中,煮约2分钟至虾仁熟透。
5. 接着,将鸡蛋液倒入锅中,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
6. 最后,加入适量的鸡精和盐,调味即可。撒上切碎的香葱作为装饰即可。
小贴士:
1. 在腌制虾仁的时候,可以加入少许淀粉,增加口感。
2. 在调味时,可根据个人口味加入一些其他调料,如生抽,酱油等。
3. 为了使豆腐更加有嚼劲,可以把豆腐事先切成小块,再放入开水中焯水一下,然后加入汤中煮熟。
虾仁豆腐汤清淡可口,营养丰富,是夏日清热解暑的一道菜品,也适合健身减肥人群。不仅色香味俱佳,更是一道富有营养的美食佳肴,不妨尝试一下吧!
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